自分らしい生き方ってなんだろう？
40代、50代は人生の折り返し地点
「自分らしさ」を知っている人
知らない人では人生の質に
大きな差が出てくる。
40代って体も心も大きく変わる時期。
まだまだいける！と思うけど体は正直。
若い子にはかなわない…
そんな４０代からの「自分らしい生き方」
考えてみませんか？
そんな
モヤモヤした気持ちを見つめ、
自分らしさを取り戻し、
自分らしい人生を
生きる助けになるのが
フラワーエッセンス
「本来の自分」になる助けをします。
情報が溢れる時代
「ホンモノ」を見極める力
自分に合ったものを選ぶ力
「自分軸」がないと
時代に取り残されてしまう
コンピューター化、
AI（人工知能）時代に
なくなると予測される仕事は
（出典：野村総合研究所 ２０１５年）
など…たくさんある。
日本の労働人口の４９パーセントは
AIによって職を取って代わられる。
AI（人工知能）は
識別、計算、リスク管理まで
正確にこなせるようになっており
効率化により私たちは忙しくなり
IT技術に振り回される…
しかし、私たちの「こころ」は
効率よくできでいません。
科学技術が発達しても
こころの癒しを求めている人は
年々増えている。
フラワーエッセンス療法は
AIやコンピューターにはない
「感情」を取り扱います。
人間だからこそ持つ「感情」
人間だからこそ理解できる
「感情」を癒していくことで
情報過多の時代でも
自分軸を持ち、
何かに依存することなく
生きていく力＝人間力を
みにつけることができます。
体は健康で特に問題がないけど
心が元気になれない、
心が不安定で
感情に振り回される
そんな時、ありませんか？
ストレスが原因と言われても
今の生活を変えるのは
もっと難しいことだったりする。
フラワーエッセンス療法では
今の生活を変えることや
自分を変えることではなく
あなたの本来持っているよさ
素晴らしさ、長所をかたち作る
「自分らしさ」を引き出すことに
焦点を当てていきます。
そもそも、
ネガティブな感情というのは
「自分らしく」いられない
「自分らしく生きていない」時に
湧きおこるものだから
止めようと思っても
止められるものではないのです。
フラワーエッセンスは
そんな日常生活で経験する
プチストレスが溜まって
限界に来てるかな～って時に使うと
すう―っと心が軽くなり
「自分らしさ」を取り戻し
小さなことにも幸せや
感謝を感じることができるよう
助けてくれます。
そして、今まで我慢してきたけど
本当にやりたかったことに
挑戦できる勇気をくれたり
今のマンネリした生活から
新しい一歩を踏み出す
人生への情熱をもたらす
そんな助けをしてくれるのが
フラワーエッセンスです。
ここまで読んで
フラワーエッセンスって
スピリチュアルなの？
と思われた方も
いらっしゃるかもしれません。
フラワーエッセンスは
感情の癒しを目的とした自然療法
スピリチュアルとは違います。
「感情のコントロールできる人は
人生を制することができる」
と言われるように
感情のコントロールが
フラワーエッセンスで
自然にできるようになると
欲しい人生が手に入るのです。
フラワーエッセンス療法が
他の代替療法、自然療法と
大きく違う点は
「自分らしさを活かす」という点
通常、
ネガティブな状態を
ポジティブな状態へ変える
症状を消す、改善する
など、
自分の中に悪いものを消す
悪影響を跳ね返す
しかし
フラワーエッセンス療法は
自然の波動で
私たちの体を満たすことで
私たちの長所をのばし
「自分らしさ」を輝きださせる
そうすることで
ネガティブな部分
自分らしくいられなくなる状態が
小さくなっていく、
やがてはその「自分らしさ」の
ポジティブな部分で
洗い流され消えてしまう
全く真逆の発想の療法
まさに自分軸で生きることが
求められるこれからの時代に
必要なセラピーであると言えます。
日本ではあまり聞かない
フラワーエッセンス
実は、心の健康を保つ健康法として
世界中で日常的に使われています。
イギリスをはじめヨーロッパ、
そしてオーストラリアでも
スーパーマーケットで
フラワーエッセンスが
手に入るくらい身近なセルフケア
健康法です。
（フラワーエッセンス／フラワーレメディ
呼び方が違うだけで同じものです）
伝統療法としては歴史が浅く
１９２０年代に作られました。
アロマ（エッセンシャルオイル）
とも違う、
ハーブ（薬草）でもない
感情の癒しを
目的としている代替療法で
「こころの癒し」を
求めるひとにピッタリ。
また、海外では、
カウンセリングや心理療法と
一緒に活用されています。
では、
フラワーエッセンスって
どんなもの？かというと…
フラワーエッセンスは、
大自然の草花のエネルギー、
波動をボトルに詰めたものです。
アロマセラピーの
エッセンシャルオイルと違い
香りもなくハーブティーや
薬草エキスのような味もしません。
自然の草花からの波動が
私たちの「感情を癒やす」
ことをしてくれます。
フラワーエッセンスを使うと
いろんな変化が
心と体だけでなく
人生にまで起こります。
フラワーエッセンスは
誰にでも使うことができ安全
薬が使えない妊娠中、授乳中でも
使うことができ、
お母さんが安心していることで
お子さんものびのび育つことができます。
また、薬を取っているお年寄りや
持病のある方でもフラワーエッセンスを
一緒に使うことができ
薬だけでは解決できない
心のケアに使うことができます。
副作用が全くないため
他の療法と相性がよく
幅広く使うことができます。
体の健康はもちろん
心の健康も欲しい
そして、
真のスピリチュアリティ（精神性）を
手に入れたい方ににオススメです。
フラワーエッセンスの感想
こんなことあるんだ…な
経験をさせてくれた驚きの療法。
全く前知識なく飲みはじめ、
半信半疑でしたが、すこしずつ、
実感できるようになりました。
自分がしんどい原因、
考え方のクセなどが、
人から指示されたくない頑固者、
一般の薬が苦手（
私にピッタリの療法でした。
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Yukiさんのフラワーエッセンス：
薬が苦手な私はたとえ医者から処方されても、
自分が納得してないと動けない性質で、
なんか服用に違和感を覚え
Yukiさんのフラワーエッセンスは
一方的に提供されないので、
カードで自分の優先課題を観てもらうと、
とてもスッキリします。
自分の中で課題や解消したいことが
明確になっていない中で
レメデ
慢性化した摂食障害、
神経質でストレスフル、
周囲から見れば、
素の自分はエネルギー枯渇、絶望メンタル状態。
その中でYukiさん流の処方と
フラワーエッセンスのサポートあ
心の絡まりきった塊が、
フラワーという乙女チックな響きから
想像できない破壊的効果があ
少なくとも私には。
この開放感？をちょっとしんどい人、
崖っぷちの人、
体感してもらいたいです。
アロマとか試したことはあった。
心の癒しを求めてフラワーエッセンスと出会う。
フラワーエッセンスを取り始めて
4ヶ月経って、疲れが以前より減り
休日も出かける元気が出てきた。
イライラも減って、感情が安定してきた。
現在、今までやりたくても
疲れてできなかったことに挑戦中。
もともと不安が強く、おなかが痛くなる
ストレスからくるとわかっていても
なかなかストレスはなくならない。
フラワーエッセンスとカウンセリングを
続けて３ヶ月経ち、
お腹が痛くなる回数が減ってきた。
6ヶ月でストレスが気にならなくなり
介護の合間を縫って
趣味や旅行が楽しめるようになった。
安定収入のために他の仕事をしていたが
毎日がつまらなかった。
キネシオロジーのセッションを受けて
フラワーエッセンスを取り始めた。
3か月後、だんだんと
自分の欲しいものが見えてきて
仕事をやめて友達とヨガ教室をはじめた。
良い仲間に恵まれ、パートナーとも出会い
今年、結婚をする予定。
