過食がやめられない
食べだしたら止まらない
「普通に食べる」ことが
分からなくなってしまったアナタへ

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過食がやめられない

「やせたい」のに食べてしまう

 

「やせなきゃ」とダイエットをして

リバウンド、過食を何度も繰り返す…

抑えられない食欲が怖くて

何を食べたらいいのか分からなくなっている

 

そんな自分を変えたい

でもどうしたらいいのか

分からなくなっているアナタへ

 

私は、自分を変えたくて

17歳の時にダイエットをはじめた

 

だんだんと友達や家族との食事を

避けるようになって…

 

やせるために運動をして

アルバイトも肉体労働

 

心も体もボロボロ

 

そして、ある日突然襲ってきた

異常な食欲

 

今まで何とか

コントロール出来ていたのに

 

過食衝動が

繰り返し起こるようになった

 

食べだすとやめられない。

食べても満足感がない

そんな自分がこわくなる。

 

過食を続けて病気になるのでは?

 

いつも食べることで頭がいっぱい。

 

四六時中

「やせたい」「やせなきゃ」

頭から離れない。

 

もう

何を食べていけばいいのか

分からない。

 

気が付いたら

私は摂食障害になっていました。

 

当時の私は自分に自信がなくて

自分のことが大嫌い

 

自己イメージが低く、他人と比較して

落ち込んでいました。

 

そこで出会ったのが

自分を大切にするレッスン

 

自己イメージがアップする

プリンセスの魔法

 

それを実践していくうちに

「私は私でいい」

次第に思えるようになって

 

当たり前の毎日が

感謝なんだなーって

 

自然と生きていることが

ありがたく思えるようになった

 

この魔法の方法を

試した人は

「生きているだけで
ありがたいんだということに
気が付くことができた」

と言っています

 

35年間の摂食障害だった

Aさんも、たった1週間で

「こんな風に思えたのははじめて」

と笑顔になった

 

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やせるダイエットをしてきた結果、

「過食」衝動が繰り返し起こる。

 

摂食障害ではないけど、

「普通に食べる」ことが

分からなくっている人、

意外と多いのです。

 

こんなことで悩んでいませんか?

 

  • 食べだすとやめられない。
  • 食欲が異常で、自分がこわくなる。
  • いつも食べることで頭がいっぱい。
  • 「やせたい」「やせなきゃ」が頭から離れない。
  • 運動をやせるためにして疲れ切っている。
  • 何を食べていけばいいのか分からない。
  • 過食を続けて病気になるのでは?

 

「やせたい」のに食べてしまうのは、

アナタの意志が弱いからではありません。

心の中の自己イメージが原因かもしれません

心の中で自分が自分を

どう思っているか?

が自己イメージ。

 

この自己イメージが、

「やせなきゃ」という

思考パターンを作り、

やせるダイエットを

繰り返す行動へ駆り立てるのです。

 

やせていれば、

人生がうまくいくという

幻想から抜け出す方法は、

 

「自己イメージアップ」

 

自己イメージが

健康的なものになっていけば、

あなたは「やせる」必要も感じなくなり、

 

かと言って

「太る」こともなくなるのです。

 

この自己イメージアップのための

プリンセスの魔法は、

私たちが日常生活で感じる

「感情」をポジティブなものに

変えていく効果があります。

 

このメソッドの大きな特徴は

自分の「いい気分」

大切にすることを通して、

自分を大切にする感覚

味わうことにあります。

 

世の中のダイエット流行や

文化的、社会的な価値観、

 

他人軸で生きてきて、

ダイエットを繰り返して、

自分が分からなくなってしまった結果が、

何を食べたらいいのか

分からなってしまう理由なのです。

 

つまり、ダイエットを繰り返してしまうのは、

太っていることが原因なのではなく、

他人の価値基準に溺れてしまって、

「ポジティブな自己イメージ」

保てないからなのです。

 

いい気分を体で味わうことで、

感情のコントロール

できるようになります。

 

過食は感情のコントロールの手段なので、

感情が上手く流せるようになれば、

自分で自分を「いい気分」

させることができるようになれば、

自然と過食はいらなくなっていくのです。

 

7日間のプリンセスの魔法のレッスンで

「やせるダイエット」

「過食のスパイラル」から

抜け出しませんか?

 

 

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オーストラリア政府
認定資格

Bachelor of Health Science
Naturopathy
(自然療法学士)

*Diploma of Kinesiology
(キネシオロジー療法家)

*Diploma of Beauty Therapy
(美容セラピスト)

*Diploma of Business
(ビジネス、経営)

その他の資格、認定

ATMSオーストラリア
伝統療法協会認定
プラクティショナー

ACFED オーストラリア
摂食障害センター認定
セラピスト

JPHMA (日本)
HMA (イギリス)
認定ホメオパス

プロフィール

リンチユキ オーストラリア政府認定ナチュロパス(自然療法学士)摂食障害克服セラピスト
10代後半で生き方に迷い、
自分が嫌いで自信がなく

ダイエットを始めたことを
きっかけに摂食障害になりました。

あらゆる分野の専門家に
助けを求めましたが、

「摂食障害は治らない」
と言われてしまいました。

摂食障害の克服体験をもつ
カウンセラーと出会い、

「生きていていいんだ」と

生きる希望が持てるようになり
生きる力を回復

今度は、自分が摂食障害を
治せる人になる!と決心

心療内科で処方された
薬の副作用で苦しんだことから

「自然のものを使う」
代替療法の道に進みました。


イギリス、オーストラリアで
自然療法を学びながら
自分を見つめ直し

「不自然な考え方」をやめ

「自分らしい生き方」へ人生を方向修正

15年間の過食嘔吐が
自然と消えていきました。

なかなか治らない
摂食障害の苦しみ
再発も経験し、

2度も摂食障害を
克服したからこそ分かることを
摂食障害専門治療の知識に加えています。


そして
オーストラリア人の旦那

ジェイソンと一緒に
こころとからだの健康を

・ナチュロパシー
・キネシオロジー
・心理カウンセリング
・心理療法、ヒプノシス

などを、提供

オンラインで自然療法講座や
波動セラピーなどを教えています。